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重庆跆拳道训练是否影响长高,是否是很安全的运动

发布日期:2017-07-29 浏览量:

   跆拳道的课程安排都有既定的流程,会先让孩子们进行热身运动,再进行韧带拉伸的练习,而且根据孩子身体的柔软度进行区别对待,循序渐进,所以在练习中不会受伤。

  包括跆拳道在内的体育运动不但不会影响长高,反而是促进新陈代谢和生长发育的主要手段。

  人们看到从事武术运动、体操、跳水等灵巧运动的运动员不是很高大,是因为选材决定的,因为只有身高适中,柔韧性好的运动员才能更好完成翻转腾跃的高难动作,因此给人们的印象是从事这些运动的人个头不高,反而感觉篮球、跳高等运动员的身材比较高,就误认为是运动项目造成的,忽略了运动员选材的本质原因。从跆拳道比赛规则要求踢击髋关节以上部位为得分,髋关节以下部位不得分来进行运动员选材,使得跆拳道运动选材也是高挑化,这样比赛中对方得分难,自己得分更容易,因此跆拳道运动员身高也比较突出。

重庆跆拳道

本文来源于重庆跆拳道